Cuidar a otra persona, sea una persona mayor, un paciente en etapa terminal, una persona con discapacidad o un niño con una condición clínica determinada, es una tarea que implica una gran dosis de responsabilidad, paciencia, entrega y una dedicación de tiempo tan exigente que muchísimas veces obliga al cuidador a poner en pausa el propio bien estar y el proyecto de vida que tenía planeado.

Uno de los sentimientos más comunes que vive un cuidador, pero paradójicamente más silenciosos es la frustración.  Es ese nudo interno que se manifiesta cuando surge la exigencia física y emocional en el desarrollo del trabajo, un cansancio extremo y la sensación que no se está ha