En los años 90 la Organización Mundial de la Salud (OMS) acuñó el término "envejecimiento activo" buscando que todas las personas incorporen desde sus primeros años de vida, hábitos saludables a nivel físico y emocional con el propósito de ampliar la esperanza de vida saludable, la productividad y la calidad de vida en la vejez, y continuar participando en la sociedad según sus necesidades, gustos y capacidades dentro de un entorno social favorable. A medida que la tasa de fertibilidad ha ido disminuyendo en grandes proporciones y ha aumentado la longevidad de las personas, el termino envejecimiento activo ha ido transformándose por el termino envejecimiento saludable, centrándose en mantener y fomentar la capacidad funcional que permite el bienestar en la vejez. La capacidad funcional es la capacidad de una persona en condiciones controladas de aprender, crecer, y tomar decisiones, realizar tareas y actividades que son necesarias o deseables en su vida y mantener relaciones y ...

En los años 90 la Organización Mundial de la Salud (OMS) acuñó el término "envejecimiento activo" buscando que todas las personas incorporen desde sus primeros años de vida, hábitos saludables a nivel físico y emocional con el propósito de ampliar la esperanza de vida saludable, la productividad y la calidad de vida en la vejez, y continuar participando en la sociedad según sus necesidades, gustos y capacidades dentro de un entorno social favorable. A medida que la tasa de fertibilidad ha ido disminuyendo en grandes proporciones y ha aumentado la longevidad de las personas, el termino envejecimiento activo ha ido transformándose por el termino envejecimiento saludable, centrándose en mantener y fomentar la capacidad funcional que permite el bienestar en la vejez. La capacidad funcional es la capacidad de una persona en condiciones controladas de aprender, crecer, y tomar decisiones, realizar tareas y actividades que son necesarias o deseables en su vida y mantener relacione...

¿Qué pasa en la vida de los cuidadores informales cuando fallece ese ser querido al que le han dedicado un tiempo valiosísimo con responsabilidad y mucho amor?  ¿Aquel con el que han compartido conversaciones, rutinas, juegos, alegrías, diferencias, con el que han estrechado los lazos de afecto? Sin duda alguna, todos los cuidadores en algún momento dejarán de serlo; su familiar partirá o en otros casos, será necesario ingresarlo en instituciones especializadas para su cuidado, cuando su atención en casa se torna muy complicada. En este punto, el cuidador tiene una rutina extenuante, el descanso es casi inexistente ya que su familiar cada vez demanda más y más atención. Está estresado, angustiado y en muchas ocasiones no cuenta con el apoyo de cuidados paliativos ni de la familia. Al estar dedicado a largo plazo al bienestar de un ser querido, centra gran parte de su identidad, energía y tiempo en ese trabajo y cuando muere, se enfrenta no sólo a la pérdida de esa persona sino...

Utilizamos la comunicación para todas nuestras actividades diarias de la vida; para comunicarnos con nuestras familias, con los amigos, con nuestros compañeros de trabajo y en el caso específico de este artículo, con las personas que se encuentran a nuestro cuidado. Para generar una buena comunicación y entregar los mensajes que queremos enviar de manera efectiva, bien sea a través de la comunicación escrita, verbal o no verbal, nos valemos de símbolos, expresiones, y del lenguaje corporal; esto es lo que llamamos el código dentro del proceso comunicativo. Tanto el emisor como el receptor deben compartir el mismo código para que la comunicación sea efectiva, que haya una receptividad en el mensaje, que se entienda y que impacte.  El mensaje es el resultado del proceso de codificación, y dentro de ese proceso está el componente psicológico y dependiendo de ese estado, podemos lograr o no un resultado positivo o negativo Por esta razón ese componente psicológico se refiere a ...

Es natural que las personas sientan una baja autoestima cuando viven una situación de discapacidad, ya que a diario enfrentan un sin número de desafíos adicionales que abarcan las barreras físicas, sociales y emocionales razón por la cual el amor propio adquiere una connotación mayor. El amor propio es cuando aceptamos lo que sentimos y pensamos de nosotros mismos, de nuestro físico, de nuestro carácter, personalidad y comportamiento.  El amor propio es    la relación positiva y saludable con uno mismo que se manifiesta en la capacidad de reconocer el propio valor y aceptar nuestras fortalezas y debilidades. Cada uno de nosotros tiene una historia de vida, que está cargada de emociones, de experiencias, y en donde somos los protagonistas de esa historia. Cuando queremos hablar de amor propio debemos revisar que parte de nuestra vida ha sido dura, fuerte, y como hemos logrado salir de esa historia, como hemos aprendido a aceptarnos, reconociendo que nuestra vida no es perfect...