Danzaterapia para cuidadores

La danzaterapia es el uso psicoterapéutico del movimiento corporal danzado, con el fin de ayudar en el manejo y expresión de las emociones, el desarrollo de la creatividad e imaginación, la reducción del estrés y la ansiedad, el fortalecimiento de las habilidades psicomotrices y atencionales, así como el aumento del autoestima y bienestar general.En esta oportunidad, en compañía de Ana María Rueda Mejía, psicóloga, danza-terapeuta y docente de yoga, vivirás una experiencia de conexión contigo mismo a través de la danza terapia. Revive nuestra charla aquí.