Conocimiento y comprensión del estrés para el cuidado

Todos tenemos en mayor o menor medida, experiencia y conocimiento frente al tema del estrés. Es una respuesta de nuestro cerebro y cuerpo a los desafíos y exigencias que se nos presentan en la vida. Sin embargo, existen diferencias de estrés: El positivo conocido como “Eustrés” el negativo o “Diestres”. El estado de Estrés es necesario enfocarlo en sus dimensiones reales para saber cómo nos afecta y cómo debemos atenderlo. Alista tu agenda personal con bolígrafo, y participa de nuestra charla “Conocimiento y comprensión del estrés para el cuidado” acompañados de nuestra Psicóloga Amalia Murcia Páez. Revive nuestra charla aquí.